Banános spenót
Hozzávalók:
100 g tisztított spenótlevél,
50 g burgonya,
15 g banán,
1 mokkáskanál olaj
A spenótot levelenként megmossuk, szárait letépjük. 4-5 percig forró vízben főzzük, majd hideg vízzel leöblítjük (csak így marad szép zöld). A banánnal együtt pépesítjük. A burgonyából pürét készítünk a szokott módon, majd hozzákeverjük a spenótpürét. Bármilyen feltét illik hozzá.
Módosítás: (2009. november 15. vasárnap, 22:09)