Bejelentkezés
JORECEPT.HU

Jó RECEPTEK

recept

Info

JORECEPT.HU
//index.php?option=com_content&view=article&id=122:cukkini-fzelek&catid=39:fzelekek&Itemid=65

Cukkini főzelék recept

A cukkinit legyalulom, kicsit besózom, és 1-2 evőkanál ecettel meglocsolom. Fél óráig állni hagyom. A hagymát megdinsztelem az olajon, hozzáadok egy nagyon vékony csíkokra vágott zöldpaprikát, amivel még néhány percig pirítom.

Legújabb twittek

Egy lehetetlen küldetés: hamis rakott krumpli - paleo módra Rakott krumpli - paleosan???? Lehetséges! Házigazdánk … https://t.co/xXmAeDHnZS

Marhasült párolt savanyú káposztával, burgonyával: A teljes recept https://t.co/wnBny0RQ6a

Marhasült párolt savanyú káposztával, burgonyával https://t.co/7bXuDdMF1M

Ischler (Isler) recept képekkel | APRÓSÉF.HU - receptek képekkel https://t.co/NCCPBUNu4f #aprosef

Gesztenyés hókifli recept | APRÓSÉF.HU - receptek képekkel https://t.co/9Tb8qyNsYx #aprosef

Nagyon omlós linzer recept | APRÓSÉF.HU - receptek képekkel https://t.co/MrxRUy4pZT #aprosef

Itt a recept a kezed visszafiatalítására! Többé nem árulja el a korodat! - https://t.co/yuz34bLkWG https://t.co/P40gq4e8Lt

a péntek esti lazításhoz - Cappuccino likőr https://t.co/Bv3csI0aJM https://t.co/kOyVupZZvU

Mini Kakaós csiga...:) -->RECEPT:https://t.co/EEDuoT3xdB https://t.co/eJ7hFvvbuc

Piskótarolád mascarponéval: Kattints ide a recept olvasásához! https://t.co/dMkgMU4g0S

Fütyülős pisztácia fagyi recept Vitathatatlanul nyakunkon a nyár, és ezzel el is kezdődött az általam annyira ked… https://t.co/SUunpMcI3I

Padlizsános-paradicsomos lasagne 2 db padlizsán 1 fej lilahagyma 4 db friss lasagnelap 25 dkg mozzarella 4 ek para… https://t.co/7q13ZCkQ5j

Sajtos, szalámis bundás kenyér recept https://t.co/ShOhbVhTK7

Lekváros linzer ...:)) -->RECEPT:https://t.co/OZ278QJ5kz photo:femcafe https://t.co/dmNRLaF05B

Hamis rakott krumpli paleo módra 50 dkg édesburgonya vagy batáta 25 dkg kolbász vagy paprikás szalámi 6 db főtt to… https://t.co/jfuuT5Rz9k

Nyers spenótos avokádó krémleves recept Lehűlés ide vagy oda (mindjárt május), én akkor is nyers és hideg levesre… https://t.co/zjYDBSgt3b

Új recept a blogon. ;) Kérésre készült túrós pite valami elképesztően finom. Ki szereti a túrós süteményeket?... https://t.co/aXPZ1EdWqF

Céklás bárány curry recept Édeskésen pikáns, kellemesen enyhe a hagyma és a chili mennyisége ellenére is. Gyönyörű… https://t.co/xwGklHFUbW

Csirkemellel töltött lángos recept - Receptneked.hu https://t.co/SsNcvF0EXf

Zöldségleves cipóban 1 fej vöröshagyma 1 db sárgarépa 1 db fehérrépa 10 dkg zeller 1 fej karalábé 10 dkg fehér káp… https://t.co/R4QvTMm5Ck

25 étel a hasi zsír ellen https://t.co/9ScEqR2ThJ

Nézzük meg, melyek azok a természetes ételek, amik segíthetnek leküzdeni az allergia tüneteit. https://t.co/2Bl4jZFtN8

Inkább nagyon fűszeres, vagy fűszer nélküli legyen az étel? — Is-is.. attól függ😜 https://t.co/zHUsDdWSma

Gyermekeink egészségéért https://t.co/EQmrX6xAW3

Látogatás a Lego Palotában https://t.co/Ffjvghfn9e

Sok olyan étel van, amely tápanyaggal látja el szervezetünket, így elősegíti a jólétet és az egészséget. Ez... https://t.co/CGiz0izoSd

Melyik a 10 legegészségesebb étel? https://t.co/lGKoHr4l20

A burgonya egy rendkívül egészséges étel, melynek kalóriatartalma sem túl magas, így fogyókúrás étrendbe is... https://t.co/giJDhCBcPa

Megdöbbentő: ekkora a normál adag étel - fotók https://t.co/jyGGl4v8V7

Forró csoki házilag - Főzés, sütés, étel receptek https://t.co/uJ77JDQb1Z

Kiváló reggeli étel https://t.co/V6RHH4MWGr

Nyugodtan válassz közülük! https://t.co/7UelfJmJpy

Aki folyamatosan fáradtnak, ingerültnek depressziósnak vagy általánosan rosszkedvűnek és nyugtalannak érzi magát,... https://t.co/j2XTFjU0Td

Milyen étel elkészítésében remekelsz igazán? — Pizzaa :)) https://t.co/O3foP1H8cA

dr. Robert Young szerint a tipikus lúgosító táplálkozás során 80%-ban lúgosító és csak 20%-ban savasító ételeket... https://t.co/cnOUKRzJ2V

Rák – már a nevének hallatára kirázza az embert a hideg. A legtöbben túl sok embert ismerünk, aki szenvedett már... https://t.co/y6R9ll7LL4

Ezer dollár egy bägelért New Yorkban? 23 ezer dollár egy sárgadinnyéért Japánban? #playerhu #highlife https://t.co/mg5LPUNu7o

Ez történik ha keresztet vetsz az étel fölött! https://t.co/C8kG8Ag9dz

Kiváló mediterrán, lúgosító étel alacsony kalóriatartammal. https://t.co/cHdchxugC8

Töltött paradicsomok Galéria - Főzés, sütés, étel receptek https://t.co/CqnQg66ViQ

Keresés
    Címlap Levesek és főzelékek Főzelékek Cukkini főzelék recept

    A cukkini nagyon sokoldalú, az ételkészítés során egyaránt alkalmas levesek, köretek, feltét, egytálételek, töltött és rakott ételek elkészítéséhez, de akár nyersen salátákhoz, zöldséglevekhez is felhasználhatjuk vagy mártásba mártogatva is fogyaszthatjuk, de savanyíthatjuk is. Grillezve, nyárson sütve, a húsokhoz hasonlóan fűszerezve, szintén kitűnő fogás.Íme egy finom főzelék recept.

     

    Hozzávalók:    

    1 nagy fej hagyma finomra vágva
    olaj
    1 mokkáskanál pirospaprika
    1 zöldpaprika
    1,5 kg cukkini
    1 doboz tejföl
    1 e k. liszt
    só, bors
    ecet
    1 csipet cukor
    1 csokor finomra vágott kapor

    A cukkinit legyalulom, kicsit besózom, és 1-2 evőkanál ecettel meglocsolom. Fél óráig állni hagyom. A hagymát megdinsztelem az olajon, hozzáadok egy nagyon vékony csíkokra vágott zöldpaprikát, amivel még néhány percig pirítom. Félrehúzom a tűzről, leszórom pirospaprikával, felöntöm fél liter vízzel, és a 2/3-ára befőzöm, ezalatt a hagyma és a paprika is kellően megpuhul. A kinyomott cukkinit a paprikás lébe rakom, ha kell még annyi vizet öntök rá amennyi épphogy ellepi. Sózom,borsozom, és belekeverem a kaprot, majd alacsony lángon puhára főzöm. A tejfölből, lisztből és kevés vízből habarást csinálok, és a főzelékbe keverem. Kiforralom, majd egy csipet cukorral, sóval és pár csepp ecettel még ízesítem

    Módosítás: (2009. július 23. csütörtök, 22:15)