Bejelentkezés
JORECEPT.HU

Jó RECEPTEK

recept

Info

JORECEPT.HU
//index.php?option=com_content&view=article&id=122:cukkini-fzelek&catid=39:fzelekek&Itemid=65

Cukkini főzelék recept

A cukkinit legyalulom, kicsit besózom, és 1-2 evőkanál ecettel meglocsolom. Fél óráig állni hagyom. A hagymát megdinsztelem az olajon, hozzáadok egy nagyon vékony csíkokra vágott zöldpaprikát, amivel még néhány percig pirítom.

Legújabb twittek

Indische Hachéé https://t.co/rmDoMiDUEW #recept #soep #gerechten

Sütés nélküli keksz recept Szandival - Sütik Birodalma Ne felejts el feliratkozni ha tetszett a videó:... https://t.co/KmNRhL4Pt8

9 pofonegyszerű muffin recept – Ezt a kezdők sem rontják el https://t.co/jQXOcZcUc9

MSZP-s győzelmi recept és a hatalom farka - Népszava https://t.co/ynfvN764z2 @nepszava által

Ír krémlikőr recept, Baileys házilag https://t.co/R2r7lBwSga

pont ennyit kérnénk mi is egyszerre :D - Almás pite https://t.co/eJCpnuGXm1 https://t.co/s5MJcUlYrs

Különleges kuglóf sütés Évivel | Fogyókúrás recept Ha még véletlenül nem iratkoztál fel vlog csatornámra, itt... https://t.co/8ICPHku03q

Nagymama foszlós buktája...:)... https://t.co/3fwf0jneFm

Reformpalacsinta gyümölcssalátával 13 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 3 dkg kókuszreszelék 1/2 kk szódabikarbóna 1 c… https://t.co/YbDDEnhlzq

Házi olajbogyó-saláta 2/3 bögre zöld olajbogyó (magozott ) 2/3 bögre fekete olajbogyó (magozott ) 1/2 bögre piros … https://t.co/MQu1l9JOP6

Házi készítésű Snickers ( sütés nélküli )...:)... https://t.co/wLfgCy22wO

Lehetséges, hogy epeköve van? Sokan nem is tudnak róla, amíg nem vezet komolyabb egészségügyi problémákhoz. https://t.co/sHvgZabuk7

meghökkentő párosítás a cékla és a joghurt? - Barbi saláta https://t.co/N1N53rxlNS https://t.co/wvj3nZ2mfP

Omlós kekszből csorgó karamell: őrületes (bögrés) desszert sütés nélkül Egy muffinsütőt nem csak rendeltetésszerű… https://t.co/QhMqfWZqM1

Túrós kalácstorta...:)) -->RECEPT:https://t.co/XlOaK3GcFJ https://t.co/ehvPO2Hygl

Madártej szelet recept https://t.co/w4fOiR1Lnj

Csirkemell bolognai diétásan 1 kg darált csirkemell 70 dkg paradicsompüré (cukormentes) 1 fej vöröshagyma (nagy) 3… https://t.co/OvdqnMeEMW

Spagetti húsgolyóval, tejszínes mártásban https://t.co/UWSBxgjIvx

Tökfőzelék recept Krisztina konyhájából - Receptneked.hu https://t.co/IalHn1RPmG

Nyers, vegán, gluténmentes banános csokitorta recept Mindent visz. Mindenki csodálatát kivívtam ezzel a recepttel,… https://t.co/emRQpq1lu8

Íme öt fantasztikus teljes kiőrlésű étel a barna rizsen és a teljes kiőrlésű kenyéren kívül, amelyet étrendjéhez... https://t.co/41gXWVRawh

Az olívabogyó az egyetlen étel, aminél érzem azt a klasszikus "elrepít egy mediterrán helyre" érzést.

soha nem dobok ki kajat,de most ki fogok dobni 6olivabogyot ami a salimban volt az nem etel hanem a satan pokolban kovacsolt fegyvere

Egyetek FÉLÁRON Budapest egyik legtrendibb éttermében. Kattanj rá! 😉 https://t.co/p0RRP5kcA9

Az az etterem, ami ront az etel minosegen, vagy kisebb adagot ad, - mert nem megy olyan jol - az megis mitol varja a megvaltast?!

Kiváló mediterrán, lúgosító étel alacsony kalóriatartammal. https://t.co/eARBBdNamz

A vérszegénység nem betegség, hanem tünet. Egy köbmilliliter vérben 4-5 millió vörösvérsejt van, melyek átlagos... https://t.co/P3fYllenRN

Recept: A legfinomabb étel a világon! https://t.co/GNwatjfnWi

Nem kell mindig urizálni. Sokszor jobban esik egy egyszerű, hagyományos étel, mint egy órákig készülő fogás.... https://t.co/7pQ8HshrgZ

Szuper finom és egészséges izomépítő ételek az edzés mellé! :) https://t.co/8TP1oU9mLE

Próbáld ki tippjeinket, ha szeretnéd elkerülni a megfázást és az influenzát! https://t.co/thgqazoF0F

Sok étel vész kárba! https://t.co/I0QrF94niU https://t.co/flZzIO24OS

Kiváló étel kombinációk https://t.co/vCH1sqVkWi

Ezekre az ételekre mondj nemet edzés után mindenképpen! https://t.co/gMzUm0llPQ

Különleges mediterrán étel, alacsony kalóriatartammal, értékes összetevőkkel. https://t.co/OJ9QQKmudo

Hogy eldöntsük, egészséges-e a kuszkusz, azt kell megnéznünk, mitől lesz egészséges egy étel, és hogy milyen... https://t.co/vSIx6HC8u5

Jó néhány étel segíthet fogaid épségének és fehérségének megőrzésében, másokat pedig jobban teszed, ha inkább... https://t.co/x4acM8CHpv

Ezeket az ételeket soha nem lenne szabad odaadni a gyermekeinknek, tudd meg, miért! https://t.co/yiTj1NXchm

A méz az egyik legtáplálóbb étel. Ez a méhek által létrehozott szirup nem csak cukrokat tartalmaz, hanem sok... https://t.co/e4LwkV8A2o

A következő mediterrán étel tálalható köretként és főételként egyaránt. https://t.co/KAHmbowlpG

Keresés
    Címlap Levesek és főzelékek Főzelékek Cukkini főzelék recept

    A cukkini nagyon sokoldalú, az ételkészítés során egyaránt alkalmas levesek, köretek, feltét, egytálételek, töltött és rakott ételek elkészítéséhez, de akár nyersen salátákhoz, zöldséglevekhez is felhasználhatjuk vagy mártásba mártogatva is fogyaszthatjuk, de savanyíthatjuk is. Grillezve, nyárson sütve, a húsokhoz hasonlóan fűszerezve, szintén kitűnő fogás.Íme egy finom főzelék recept.

     

    Hozzávalók:    

    1 nagy fej hagyma finomra vágva
    olaj
    1 mokkáskanál pirospaprika
    1 zöldpaprika
    1,5 kg cukkini
    1 doboz tejföl
    1 e k. liszt
    só, bors
    ecet
    1 csipet cukor
    1 csokor finomra vágott kapor

    A cukkinit legyalulom, kicsit besózom, és 1-2 evőkanál ecettel meglocsolom. Fél óráig állni hagyom. A hagymát megdinsztelem az olajon, hozzáadok egy nagyon vékony csíkokra vágott zöldpaprikát, amivel még néhány percig pirítom. Félrehúzom a tűzről, leszórom pirospaprikával, felöntöm fél liter vízzel, és a 2/3-ára befőzöm, ezalatt a hagyma és a paprika is kellően megpuhul. A kinyomott cukkinit a paprikás lébe rakom, ha kell még annyi vizet öntök rá amennyi épphogy ellepi. Sózom,borsozom, és belekeverem a kaprot, majd alacsony lángon puhára főzöm. A tejfölből, lisztből és kevés vízből habarást csinálok, és a főzelékbe keverem. Kiforralom, majd egy csipet cukorral, sóval és pár csepp ecettel még ízesítem

    Módosítás: (2009. július 23. csütörtök, 22:15)