Bejelentkezés
JORECEPT.HU

Jó RECEPTEK

recept

Info

JORECEPT.HU
//index.php?option=com_content&view=article&id=122:cukkini-fzelek&catid=39:fzelekek&Itemid=65

Cukkini főzelék recept

A cukkinit legyalulom, kicsit besózom, és 1-2 evőkanál ecettel meglocsolom. Fél óráig állni hagyom. A hagymát megdinsztelem az olajon, hozzáadok egy nagyon vékony csíkokra vágott zöldpaprikát, amivel még néhány percig pirítom.

Legújabb twittek

Répás- almás kókuszgolyó https://t.co/GsACSji8oX

@floraevibes hallod, same 😂 bosh recept? a másik pizzás croissant https://t.co/eJYQwwkPvy

Szereted a kihívásokat? Rajtunk nem fog múlni! Itt egy olyan torta recept, amivel Te lehetsz a konyha sztárja!... https://t.co/Ck5xIMGV0o

Tényleg csak ennyi kell hozzá? #spurman #recept #pofonegyszeru #penzcentrum https://t.co/ZOmxymtdh1

Szicíliai cannolo (töltött tésztarolád) https://t.co/GSANnd2gat

Ez ám a szuper recept! ;) https://t.co/9Bxvmn7EVk https://t.co/hnajTjBUIo

Igazi pogácsa mennyország. Recept: https://t.co/wGtTqsMwqJ https://t.co/ntBo3zSZDm

Könnyű reggeli, amelyet imádni fogtok 😋 https://t.co/pCZuaVJNyt

Cukkinis rétes https://t.co/YUYyAnsihG

Az igazi amerikai meggyes pite...:) -->RECEPT :https://t.co/SKlPWz19QP A... https://t.co/UtSJxUh61V

Töltött lángos (Panzerotti) recept https://t.co/esRqbxDCTJ

Top 10 recept: olasz tészták, töltött tök és málnatorta a kedvencek sorában! https://t.co/v7RFqMTWNm

Ki kér egy pohárkával? :) Recept: https://t.co/5oSAFzNdp3 https://t.co/t6XGgRR0s7

Falafel házilag: a kedvenc közel-keleti utcakajánk otthon is, egyszerűen! https://t.co/FzD5LNqYdK

Francia stílusú almás lepény...:)... https://t.co/eCrTuHN5Bd

Habkönnyű cseresznyés piskóta | TopReceptek.hu https://t.co/H9caww7cVw

Endometriózis diétába illeszthető recept- Fűszeres brokkolikrém https://t.co/1c1RjpuM23

Gnocchi aszalt paradicsommártással https://t.co/jdnggfyUaE

Ropogós padlizsános tészta https://t.co/QcwYtRE6XG

Finom salátával, egy szelet kenyérrel vagy krumplival tökéletes ebéd. https://t.co/eaTEBqBFhV

Hét hormonháztartást kiegyensúlyozó étel, amelyeket minden nap fogyasztania kell... https://t.co/epwsSrhl0t

Az emésztőrendszeri problémák mai világunkban rengeteg embert sújtanak, köszönhető ez a nem megfelelő... https://t.co/3RyXCL8MJq

A receptek már itt vannak, már csak a cukkinit kell beszerezni! https://t.co/FttJ2GjSxk

Szeretettel várunk családoddal az IKI-ben július 9-én 16 órától egy felejthetetlen eseményre ahol lesz étel-ital,... https://t.co/jtZM7vx79v

Ha csak egy kedvenced lehetne. Melyik paleo étel lenne az? 🤔 https://t.co/gXDeww7y4T

5 hűsítő étel, ami még fogyaszt is! https://t.co/Y8M8pMuy5S

Egy gyorsan elkészített étel is meglepően finom tud lenni... :) Jó étvágyat az ebédhez... :) https://t.co/R2Pa7IVBeu

Egyszer ocsemmel reggelit, ebedet es vacsorat csinaltunk nekik, mindegyik mas nemzeti etel volt https://t.co/QFnqW4L90e

10 étel, amit semmiképpen ne fogyasszon, ha ízületi fájdalomban szenved... https://t.co/qg4vcErWh2

Mennyire édes már a kis bébihöri! 😍 https://t.co/bpKKBiTUFI https://t.co/7hmY2KzzVd

Jó pár fiatalnak sem ártana, mert nincs miről elbutulniuk 😂😂😂 https://t.co/MLb8cEg9Mi

@andydomok Na de ha már benyomtal annyi alkoholt akkor az a gyros már mit számít? Főleg h a gyros mégiscsak étel általi kaloria

Könnyű ebéd így a melegben ;) https://t.co/5XqKZIM7of

Sok sós ételt fogyasztasz? Csökkentsd a bevitt só mennyiségét! #étel #étrend https://t.co/HGwCok5ZX2

5 étel, amit tilos enni a strandon - https://t.co/i1JkQFOg4G https://t.co/6lVN7aSM5z

5 étel, amit tilos enni a strandon - https://t.co/AKsMJvwEzA https://t.co/zwaDtIlkJS

Ma csepeli Nagy Levin étteremben apák napja alkalmából ingyenes ital,étel fogyasztás lesz, Azon kivül medence... https://t.co/tcXxBh5nxb

25 szuper étel az anyagcsere javítására... https://t.co/kzlnt68V4C

Kap olyan ételt a gyereked, ami pszichés zavarokat okozhat? Nézz meg 7 olyat, amit nem érdemes elé tenni. https://t.co/63cF0yBaRL

Keresés
    Címlap Levesek és főzelékek Főzelékek Cukkini főzelék recept

    A cukkini nagyon sokoldalú, az ételkészítés során egyaránt alkalmas levesek, köretek, feltét, egytálételek, töltött és rakott ételek elkészítéséhez, de akár nyersen salátákhoz, zöldséglevekhez is felhasználhatjuk vagy mártásba mártogatva is fogyaszthatjuk, de savanyíthatjuk is. Grillezve, nyárson sütve, a húsokhoz hasonlóan fűszerezve, szintén kitűnő fogás.Íme egy finom főzelék recept.

     

    Hozzávalók:    

    1 nagy fej hagyma finomra vágva
    olaj
    1 mokkáskanál pirospaprika
    1 zöldpaprika
    1,5 kg cukkini
    1 doboz tejföl
    1 e k. liszt
    só, bors
    ecet
    1 csipet cukor
    1 csokor finomra vágott kapor

    A cukkinit legyalulom, kicsit besózom, és 1-2 evőkanál ecettel meglocsolom. Fél óráig állni hagyom. A hagymát megdinsztelem az olajon, hozzáadok egy nagyon vékony csíkokra vágott zöldpaprikát, amivel még néhány percig pirítom. Félrehúzom a tűzről, leszórom pirospaprikával, felöntöm fél liter vízzel, és a 2/3-ára befőzöm, ezalatt a hagyma és a paprika is kellően megpuhul. A kinyomott cukkinit a paprikás lébe rakom, ha kell még annyi vizet öntök rá amennyi épphogy ellepi. Sózom,borsozom, és belekeverem a kaprot, majd alacsony lángon puhára főzöm. A tejfölből, lisztből és kevés vízből habarást csinálok, és a főzelékbe keverem. Kiforralom, majd egy csipet cukorral, sóval és pár csepp ecettel még ízesítem

    Módosítás: (2009. július 23. csütörtök, 22:15)